Kategori: sport

5 TILLFÄLLEN ATT TESTA NÅGOT NYTT I HELGEN

Det är i maj allt ska hända – men varför inte smita ifrån alla inbokade aktiviteter och passa på att testa något helt nytt? Här kommer fem tips på aktiviteter att prova på i helgen – den första redan idag!

Foto: Bella Grewal. Goda chanser att få se en kattuggla ikväll.

1. Fågelspaning i Botaniska och Slottsskogen
Vill du lära dig mer om fåglar? Då kan du följa med ornitologen Bella Grewal på fågelvandring i Botaniska och Slottskogen. Samling i Naturhistoriska museets entré för en guidad vandring som håller på från kl 18 till 20 torsdagen 18 maj. Förhandstips: Goda förhoppningar om att få se en kattuggla på turen.

Mer om vandringen
Hitta till Naturhistoriska museet

 

Photo: Toughest, Vincent Cruz. Bilden är från Toughest i Oslo 2014.

2. Testa Toughests hinderbana på Svenska Mässan
På Göteborgsvarvet Expo kan du testa delar av tuffa hinderbanan Toughest. Det är gratis att prova, men kostar 80 kr i inträde till själva mässan om man inte ska springa Varvet (gratis inträde för barn under 18 år). De som vill kan även vara med och tävla – Toughests coacher finns på plats och kan ge tekniktips. För barnen finns en lägre bana med ringar och armgång. 19-22 maj.

Anmäl ditt intresse
Mer om Toughest på Svenska Mässan
Hitta till Svenska Mässan

 

Foto: Göteborg Galopp

3. Familjedag på galoppbanan
Ta med hela familjen eller kompisarna och gå på galopp. Under dagen finns tillfälle att titta på tio vanliga galopplopp och fyra ponnygalopplopp. Utöver det blir det bland annat ponnyridning, hoppborgar och underhållning med Sean Banan. Gratis för barn, 50 kr för vuxna i entré. Och gratis glass till de 300 första barnen. Söndag 21 maj kl 11.50-17.

Mer om familjedagen på galoppbanan
Hitta till galoppbanan 


4. Prova på att spela golf på Golfens dag
Vill du prova på att spela golf? Då kan du passa på när Partille Golfklubb i Öjersjö har öppet hus på lördag. Aktiviteterna pågår mellan kl 12 och 16.

Mer om Golfens Dag hos Partille Golfklubb
Hitta till Partille Golfklubb


5. Lipsync battle på Gretas
Har du sett en drag queen på scenen och tänkt att du kan göra det bättre? Nu har du chansen. På lördag kväll blir det Lipsync battle på gayklubben Gretas i Göteborg. Värden Kendi Cane kommer att kröna en vinnare – det kan bli du. Lördag 20 maj kl 22-05.

Mer om Lipsync battle
Hitta till Gretas

 

Redan provat allt? Här kommer fem tips till

5 HETA STÄLLEN FÖR DIG SOM LÄNGTAR EFTER SOMMAR OCH VÄRME

Vinterkylan tycks hänga kvar envist länge i år. Men ge inte upp – vi har hittat fem heta substitut till dig som inte kan bärga dig ända till sommaren – från lite småvarmt till riktigt hett.

Foto: Sara Bergqvist

1. Strosa bland palmer och kakaoträd i tropisk värme
I Palmhuset som ligger i Trädgårdsföreningen kan man vandra omkring bland palmer och andra exotiska växter. Slå dig ner på parkbänken i Tropikhuset (den varmaste delen av Palmhuset) bland kakaoträd, bananplantor och karambola och dröm dig bort. Fritt inträde, öppet kl 10-16 under september-maj och kl 10-20 under juni-augusti.

Trädgårdsföreningen och Palmhuset
Hitta till Palmhuset 

 

Foto: Sara Bergqvist

2. Känn den varma sanden mellan tårna
Om du längtar efter att känna sanden mellan tårna utan att frysa fötterna av dig är Beach Center vid Serneke Arena ett hett tips. Här spelar man beachvolley barfota i sanden i världens största beachvolleyhall. På väggarna finns jättelika foton av palmer, sand och hav – allt för att skapa den rätta strandkänslan. Värmen är behaglig och tröttnar man på att spela kan man koppla av i strandbaren. Priset ligger på 45-90 kr per person beroende på tid och antal personer. Vana spelare spelar två och två, men om man är lite mer ovan rekommenderas 4-5 personer per lag.

Öppettider och bokning
Hitta till Beach Center

 

Foto: Sara Bergqvist

3. Njut av 34-gradigt vatten
Varmbassängen på Åbybadet ligger i anslutning till upplevelsebadet och är öppet för allmänheten vissa tider under veckan. Om du går hit en fredag kan du få njuta av det varma vattnet ända från kl 12 till kl 19. Även lördagar och söndagar har bra öppettider – annars handlar det om en liten stund runt lunch. Övriga tider pågår babysim, rehabträning och vattengympa här. Om man vill simträna med lite extra motstånd kan man be personalen att slå på jetströmmen (inte många som vet att möjligheten finns). Inträde till upplevelsebadet kostar 80 kr för vuxen och 60 kr för barn 4-16 år.

Öppettider och annat bra att veta
Hitta till Åbybadet

 

Foto: Bikram Yoga Göteborg

4. Inspireras av yogapass i 40 grader
Bikram yoga i 40 graders värme passar alla, vare sig man är en van yogautövare eller aldrig har provat yoga förut. Standardklassen pågår i 90 minuter och innehåller 26 olika positioner och två andningsövningar. Kom ihåg att dricka mycket vatten innan passet och att ta med en stor vattenflaska – du kommer garanterat att svettas. En månads introduktionserbjudande kostar 450 kr, ibland förekommer prova på-tillfällen.

Bikram Yoga Göteborg
Hitta till Bikram Yoga Göteborg

 

Foto: Sara Bergqvist

5. Basta hett med utsikt över hamninloppet
Det allra hetaste av våra alternativ är bastun i Frihamnen med finfin utsikt över Göteborgs hamninlopp. Här bastar du högt upp i ett torn av återvunnen plåt. Inuti är bastuväggarna klädda med tunna träbitar som böjer sig i mjuka vågrörelser av värmen. Blir det för hett kan man gå ut i ett angränsande rum och svalka händer och fötter under en kran med iskallt vatten – eller så går man ut och ställer sig på trappan. Omklädningsrummen som ligger en bit därifrån är en upplevelse i sig med väggar av 12 000 återvunna glasflaskor. Tips: Ta med badskor för promenaden mellan bastun och omklädningsrummet (det gjorde inte vi). Fritt inträde, men bokning krävs under vissa perioder.

Öppettider 
Hitta till bastun i Frihamnen

 

5 SNÖSÄKRA SKIDSTÄLLEN INOM EN TIMME FRÅN GÖTEBORG

Om snön faller har vi gott om skidställen i och runt Göteborg. Om den inte gör det går det att åka skidor ändå. Här kommer fem tips på längdspår och slalombackar med konstsnö inom en timme från Göteborg. Tips om var du kan hitta utrustningen hittar du under förra veckans inlägg.

IMG_7778

Foto: Sara Bergqvist

1. Borås skidstadion – längd
Elljusspår på 4 km. Det snösäkraste stället på nära håll om man vill åka längd utomhus under vinterhalvåret – konstsnöproduktionen är vanligtvis igång från början på december (i år ända sedan 12 nov) till slutet på mars. I skrivande stund drygt 4,5 km spår eftersom man dragit extra spår på det flacka fältet vid stadion. Tips: Några av backarna är ganska branta, så om man är ovan kan det vara ett tips att börja träna på den platta delen direkt vid stadion. Och hjälp barnen att hålla avstånd i backarna (och be dem att fortsätta staka när de kommer ner) så det inte blir krockar. Dagkort 80 kr, gratis under 20 år.

Borås Skidstadion på FB
Kolla nuvarande spårstatus
Hitta till Borås Skidstadion

Moa i Ulricehamn

Moa i Ulricehamn. Foto: Mikael Frickfors

2. Ulricehamns SkiCenter – utförs
Ulricehamns SkiCenter har snökanoner, sex nedfarter (separat barnområde samt flackare skidskolebacke) och actionpark. Vår teståkare Moa tipsar speciellt om parken som du når genom att ta huvudliften upp och hålla till höger. Här finns hopp och rails och även om parken kanske är barnens och ungdomarnas paradis kan även modiga vuxna ha kul här. Skidskola erbjuds för barn och vuxna. Självklart kan du hyra utrusning i anslutning till skidbacken. Perfekt om man vill testa på både snowboard och vanliga skidor. Anläggningen har restaurang men vill man hellre ta med egen fika finns värmestuga och grillplatser.

Prisexempel: Fyra timmars liftkort kostar 280 kr för vuxen, 240 kr för ungdom och 140 kr för barn.
OBS! Tänk på att man använder sig av keycards från Skidata som laddas med pengar. Själva kortet kostar 40 kr men kan återanvändas.

Info om öppettider, snöläge, priser mm
Ulricehamns SkiCenter på FB
Hitta till Ulricehamns SkiCenter

Landehof Landvetter foto Anders Höiby

Foto: Anders Höiby

3. Landehof i Landvetter – längd
Lagom stora backar i kombination med platta partier gör att Landvetter både är barnvänligt och lämpar sig bra för den som vill fila på Vasaloppstekniken. Spårlängden beror på tillgången till snö – i skrivande stund ligger den på 1,2 km. Om förhållandena är bra går det att komma upp till 2,5 km med konstsnö och 5 km med natursnö. Allt är elljusspår. Dagkort 70 kr, gratis under 16 år. Möjlighet att hyra skidor på tisdagar och torsdagar efter kl 17, på helger och under sportlovet.

Info om öppettider mm
Landehof skidor på FB
Kolla nuvarande spårstatus
Hitta till Landehof/Landvetter

Foto: Nordic Wellness

Foto: Nordic Wellness

4. Skidome i Kviberg, Göteborg – längd
Trots vårt sydliga läge är Göteborg ett av få ställen i landet där man kan åka längdskidor året runt – tack vare fantastiska Skidome. Här åker man inomhus i en 1,2 km lång slinga som även innehåller ett par små backar. På eftermiddagar och kvällar kan det bli lite uppkört i spåren, speciellt i kurvorna. Så vill man ha riktigt fina spår ska man passa på under morgnarna på måndagar, torsdagar och lördagar då spåren är nyfixade. Boka gärna in teknikträning med någon av de duktiga ledarna – det lönar sig och gör åkningen ännu roligare. Ett dagkort här kostar 350 kr, en timme 200 kr för vuxna. Barn upp till 7 år åker gratis och 8-18 år till rabatterat pris. Även familjepriser och möjlighet att hyra skidor.

Info om Skidome
Hitta till Skidome

Nytillverkad snö 31 januari. Foto: Alebacken

5. Alebacken – utförs
Alebacken har snökanoner och kan därför erbjuda härliga åk under cirka två månader per år. Här finns tre belysta nedfarter (perfekt för kvällsåkning) med två släpliftar och barnlift. Är snötillgången bra finns även en park med hopp och rails. Du kan självklart hyra utrustning i backen och uthyrningen öppnar 30 minuter innan liftarna. Alebacken är ett bra alternativ om du inte orkar åka så långt för en fartfylld dag i backen.

Prisexempel: Liftkort för barn kostar från 40 kr, för ungdomar från 100 kr och vuxna betalar från 180 kr. Backen drivs helt ideellt.

Tips: Kika gärna på webbkameran innan du beger dig iväg eller ring och hör om parken är öppen!

Mer info, webbkamera mm
Telefon för öppettider och snötillgång:  0303 74 18 20
Alebacken på FB
Hitta till Alebacken

 

 

Fler längdspår med konstsnö
Hindås Hestrastugan, Borås Dammekärr, Nödinge Ulricehamn/Lassalyckan (Världscupen gick här i januari) 

Fler slalombackar med konstsnö
Bollekollen Isaberg (12 mil fr Göteborg)

Fler längdspår när det finns natursnö
Öjersjö Sisjön Delsjö golfbana Skatås

Fler slalombackar när det finns natursnö
Brudarebacken, Göteborg Kesbergsbacken, Vårgårda

5 STÄLLEN DÄR DU HITTAR UTRUSTNINGEN TILL SPORTLOVET

Hyra, köpa eller låna. Möjligheterna att hitta bra sportutrustning till sportlovet är många – och behöver inte alltid innebära stora hål i plånboken. Här kommer våra fem favoriter.

IMG_77191. Snabb Sport & Byteshandel på Magasinsgatan
Hos Snabb Sport & Byteshandel kan man få en komplett skidutrustning till barnen för en tusenlapp. När de har växt ur den säljer man den och får hälften tillbaka eller byter till större storlek och betalar mellanskillnaden. Samma gäller skridskor, där utbudet är ännu större. Och vill man hellre byta in skidorna mot skridskor eller tvärtom går det också bra (för en mellanskillnad). Smart sätt att uppdatera utrustningen i takt med att barnen växer – eller till sig själv när man hellre vill ha något annat. Har även en del ny utrustning – inte minst skridskor – och skridskoslipning. Ring gärna och kolla vad som finns inne just nu.

Snabb Sport
Hitta till Snabb Sport

IMG_76912. Emmaus Björkå på Backaplan
Med lite tur kan man skaffa en komplett sportutrustning i Emmaus 1500 kvadratmeter stora flaggskepp på Backaplan. På övre plan finns underställ och andra träningskläder och i bottenvåningen hittar man både skidor, skridskor, hjälmar, stavar, ridstövlar och cyklar. När vi besöker butiken är det lite utplockat på just skidor – men ny utrustning är på väg. Senast vecka 6 ska den finnas i butiken.

Emmaus Björkå Backaplan
Hitta till Emmaus Björkå

IMG_77023. Udéns sport
Favoriten när vi letar kvalificerad slalom- eller längdåkningsutrustning med tillbehör. Kunnig personal, brett utbud, bra paketpriser och generös service – sist jag köpte längdskidor här fick jag behandlingen av skidorna på köpet eftersom de skidor jag helst hade velat ha (och som var lite billigare) inte fanns i min längd. Köper man slalomskidor har man fri slipning och vallning i ett år. Dessutom Öppet åk-garanti för slalomskidor, vilket innebär att man kan byta in sina skidor mot ett par andra efter en veckas åk (mot en kostnad av 20 procent).

Udéns Sport
Hitta till Udéns Sport

IMG_77234. Kanotcentrum
Skaffat all utrustning? Då behöver du få den med dig också. Hos Kanotcentrum finns 52 takboxar i olika storlekar som man kan hyra (och man får hjälp med monteringen). Snopet nog är allt redan uthyrt till vecka 7 i år. Men om du bor i någon av kranskommunerna med möjlighet till flexibelt sportlov (vecka 6,8 eller 9)finns fortfarande lediga boxar i skrivande stund. Hyra av box i tio dagar kostar ca 950 kr. Hos Kanotcentrum finns också långfärdsskridskor från 1 100 kr och uppåt – och tillbehör som isdubbar, pik, kastlina och vattentät ryggsäck.

Kanotcentrum
Hitta till Kanotcentrum

IMG_76815. Fritidsbanken i Angered
Det allra billigaste alternativet! Hos Fritidsbanken kan barn och vuxna i hela Göteborg låna utrustning gratis i två veckor. Just nu finns ungefär 500 artiklar som skidor, skridskor, bollar, skydd och hjälmar i lager, men mer är på väg in i god tid till sportlovet. För närvarande öppet mån-tor kl 11-13. Ring gärna 070-2501418 och kolla att någon är där. Verksamheten står inför en expansion – både när det gäller utökade öppettider och fler utlämningsställen runt om i stan. Under sportlovsveckan finns man även på plats och lånar ut utrustning i Angered Arena.

Fritidsbanken
Hitta till Fritidsbanken

© 2019 veckans 5

Tema av Anders NorenUpp ↑